Este 7 de abril se celebra el día mundial de la salud designada en asamblea general por ser la fecha en que se creó la Organización mundial de la salud la cual está constituida por 194 estados miembros y cuenta con 6 oficinas regionales. El propósito principal de este organismo (OMS) es el de establecer medidas de control, prevención y campañas que permitan el conocimiento de las distintas enfermedades para que de esta manera las personas en el mundo cuenten con las condiciones de salud optima para tener una buena calidad de vida y disminuir la tasa de mortalidad en los paises. Hoy le indicaremos algunos de los factores de riesgo o negativos para la salud y algunos consejos brindados por la OMS.
Este organismo realiza la intervención cuando se presentan casos de enfermedades que puedan ser consideradas altamente contagiosas e infecciosas y puedan ocasionar epidemias. La OMS explica que cuando se habla de salud no se refiere solamente a que la persona no tenga enfermedades sino a poseer las condiciones para el bienestar físico, mental, social y de higiene o salubridad.
Gracias al trabajo realizado por la OMS es que se realizan avances e investigaciones acerca de virus como el SIDA, enfermedades como malaria, gripe o influenza, diabetes, y muchas otras. La prevención es indispensable y es por eso que los hábitos saludables y recomendados por la OMS le permitirán mejorar su estilo de vida. Tener una buena salud debe ser una prioridad para todos y en eso debe participar los líderes de los países que le brinden a su población la posibilidad de tener los recursos ambientales como agua potable y alimentos en buen estado, y también los medicamentos necesarios y vacunas.
Todos los años se escoge una temática especifica que busca promover y realizar campañas que brinden datos importantes sobre temas de salud, en este 2018 en el día mundial de la salud se refiere a la cobertura sanitaria universal el cual debe ser para todas las personas sin distinción de raza, genero, etnia, cultura ni posición social.
La OMS se encarga de realizar periódicamente las estadísticas acerca de las tasas de mortalidad de los países y las causas de las mismas para así buscar la manera de instar a sus miembros a ayudar a mejorar y reducir esto. A continuación les dejaremos algunos de las factores que pueden afectar la salud y algunos consejos dados por la OMS.
La salud: Factores de riesgo y consejos para tener una buena vida según la OMS en portugués
Factores que pueden afectar la salud
| Portugués | Español | |
| insuficência ponderal | insuficiencia ponderal | |
| Práticas sexuais de riesgo | prácticas sexuales de riesgo | |
| consumo de tabaco e álcool | consumo de tabaco y alcohol | |
| el agua insalubre | el agua insalubre | |
| deficiências do saneamiento e da falta de higiene | deficiencias del saneamiento y la falta de higiene | |
| Obesidad | Obesidad | |
| Pasar mucho tiempo al sol sin protección | Pasar mucho tiempo al sol sin protección | |
| Colesterol Alto | Colesterol alto |
Existen muchos otros factores de riesgo para la salud como pueden ser estados de estrés y ansiedad, problemas emocionales, enfermedades genéticas o antecedentes familiares. Es por esa razón que se deben tener en cuenta los siguientes consejos.
Consejos para una buena salud
| Portugués | Español | |
| Seguir uma dieta saludable | Seguir una dieta saludable | |
| Mantenerse físicamente activo, um diario e cada uno a manera | Mantenerse físicamente activo, a diario y cada uno a su manera | |
| Vacunarse | Vacunarse | |
| Não consumir tabaco en ninguna de sus formas | No consumir tabaco en ninguna de sus formas | |
| Evitar o consumo de álcool ou reducro | Evitar el consumo de alcohol o reducirlo | |
| Gestionar as estratégias para uma melhor saúde física e mental | Gestionar el estrés para una mejor salud física y mental | |
| Mantener una buena higiene | Mantener una buena higiene | |
| Sem conducir a velocidade excesiva ni bajo los efectos del alcohol | No conducir a velocidad excesiva ni bajo los efectos del alcohol | |
| Abrocharse el cinturón de seguridad en el auto y ponerse casco al ir en bicicleta | Abrocharse el cinturón de seguridad en el auto y ponerse casco al ir en bicicleta | |
| Mantener prácticas sexuales seguras | Mantener prácticas sexuales seguras | |
| Someterse a revisaciones mãosicas periódicas | Someterse a revisaciones médicas periódicas | |
| Amamantar a los bebês: es lo mejor para ellos | Amamantar a los bebés: es lo mejor para ellos |
